Saç için vitaminlerin yeterli emilimin olmayışı veya perma, saç boyama , saç ı sıcak kurutma, uzun süreli güneşlenme gibi dış etkenler saç ı kuruluğa sebep
olur. Bunu gidermenin yolu saç ı besleyici program uygulamaktır.

Kuru saçlara ne yapmalıyız?

1. Saç çok yıpranmışsa saç ı şampuanlamadan önce besleyici saç ürünü uygulayın. Saç ı sıcak bir havluyla sararak, uyguladığınız üründe önerilen süre kadar bekleyin. Sıcak havlu ile ürün saç a nüfuz etmesini sağlanır. Şampuan öncesi saç bakımı , saçı sonraki saç bakımlara hazır hale getirmektir.

2. Saç tipi ne uygun ve besleyici bir saç şampuanı saçı yıkayın.

3. Şampuan sonrası saç kremi mutlaka uygulayın. Böylece saç dış etkenlere karşı korunur

4. Haftada bir, kuru saç için hazırlanan besleyici bir saç maskesi uygulayın.

5. Saç ı çok sıcak kurutmayın. Güneşleniyorsanız, şapka veya güneşten koruyucu bir saç ürün uygulayın.

6. Saç ı asla sert bir şekilde fırçalamayın. Kuru saçlar kırılmaya çok uygundur. Saç ı fırçalamak için saç ı kolay taranmasını sağlayan saç ürünleri kullanın.

7. Kuru saçlar da saç uçunda çatallaşmalar, kırıklar çoktur. Saç kırıkları nı düzenli

SAÇLARIM UZAMIYOR DİYENLER İÇİN ÖNEMLİ BİLGİLER!!!

saç uzamasında etkili pek çok etken vardır. Diet yapmak, stres, iklim ve genetik gibi… İşte size birkaç öneri, denemeye değer.

Saçın Uzamasında Etkili Bitkiler

Papatya : Saçların sağlıklı uzamasını destekler.

Isırgan otu: Saç uzamasını destekler ve saç dökülmesini azaltır.

Bu bitkileri suda kaynatın, soğumasını bekleyin ve saçınıza dökün.

Saçın Uzamasına Yardımcı Olan Vitamin & Besleyiciler

• C vitamini özellikle turunçgil meyve ve suları, brokoli ve yeşil biber gibi taze meyve ve sebzelerde bulunur.

• B Kompleksi

Et, balık, karaciğer, buğday tohumu, peynir, süt ve yumurta gibi besinlerden alınır. Protein de aynı zamanda saçlarınızı güçlendirir.

Diğer Yardımcı Öneriler

• Saç kesimi : Evet,bu devrede küçük bir gerçek var ki o da saç kesiminin saçlarınızı uzatmaması! Kırıkları önlemek için saçlarınızı uçlarından kestirmeniz sadece saçlarınızı sağlıklı gösterir .O yüzden her altı haftada bir düzelttirmelisiniz.

• Tarama : Saçlarınızı çok fazla taramanız saçlarınızı yıpratır.Yağların kafa derinizden saç uçlarına kadar yayılması için saçlarınızı taramanıza gerek yok. Kafa derinizi en az şekilde taramanız, saçların uzamasını hızlandırır, kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı olur.

• Kafa Derisi Masajı: Saçların uzamasına çok yararı vardır. Duştayken saçlarınıza besleyici uygulayın ve 3-5 dakika yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Bu, kan dolaşımını teşvik ederek,saçların daha parlak uzamasını sağlar.

• Egzersiz: Tüm sağlığınız için çok büyük bir etkendir. metabolizma ve kan dolaşımınızı hızlandırarak saçların uzamasında etkilidir.